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Il tempo per sé: equilibrio tra cura e vita personale

Avatar: Luca Paciello Luca Paciello
07/10/2025 11:31   0 Commenti 0 appoggi
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Prendersi cura di un familiare con autismo è un impegno continuo, spesso totalizzante. Trovare tempo per sé stessi può sembrare impossibile, ma è fondamentale per mantenere energie e serenità.
Come riesci a ritagliarti spazi personali nel quotidiano?
Quali strategie o aiuti ti sono stati più utili per evitare il burnout?
Cosa ti piacerebbe che la comunità o i servizi facessero per sostenere i caregiver nel prendersi cura di sé?

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